德陽中學(xué)空中體育課來了！【強(qiáng)體抗疫，我們能贏!】
面對突如其來的新型冠狀病毒疫情，作為普通人的我們除了做好防護(hù)工作、在家完成網(wǎng)上的各科學(xué)習(xí)任務(wù)，更要落實(shí)每天三節(jié)的課間體育鍛煉。堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動、增強(qiáng)免疫力，保證自我身心健康，擁有一副強(qiáng)健的身體。
科學(xué)運(yùn)動不僅可以調(diào)節(jié)情緒、放松心態(tài)，減少焦慮、壓力帶來的影響，還能夠增強(qiáng)人的體力、耐力和抵抗力，有百利而無一害。因此在不宜戶外鍛煉的非常時期，雷震宇、李雪峰老師為大家準(zhǔn)備了不出家門就可以輕松完成的空中體育課。學(xué)習(xí)之余，在體育老師們的指導(dǎo)下，一起動起來，安心在家，踏實(shí)鍛煉!足不出戶，強(qiáng)身健體!
不管是在平時學(xué)習(xí)中，還是在如今的疫情防護(hù)中，良好的身體素質(zhì)都是關(guān)鍵，一起keep moving吧!
審核 | 李敬波
文 | 邱雨
編輯 | 趙靜